書畫琴棋詩酒花，柴米油鹽醬醋茶

憂鬱症我隱諱的稱之為藍色漩渦，
當我從門診拎著藥袋走出來時，
天空是灰黑的，
下著斗大的雨珠，
這不是我心情的想像，
卻一樣的沈重。



初期的適應是非常難受的，
要同時對抗藥物的副作用，
和原本身心的無力感。

那天回診，
在與醫師對談的過程中，
我才瞭解原來他們診斷憂鬱症的判斷因素，
最重要的指標之一，
是在於可不可以跟平常一樣的進行活動，
譬如做完原有的工作等等。

想當初，
我會毅然決然踏進門診，
為得就是要使我自己可以正常工作。

半顆小小的白色藥丸，
在一個半月後，
讓我見識到了它的功效，
這是在無預期和緩慢的過程中發生的。

最讓我困擾的是睡眠，
無法好好睡覺，
以及醒來之後就陷入一個臆想的無限迴圈，
讓我不想起床，
其實是不想醒來。

突然有一天，
我不再因為藥物而發熱盜汗，
早上醒來我可以想著今天要做的事情，
我才發現走出那個藍色漩渦的曙光。

這段過程中，
最難的不是向家人和朋友坦白，
而是我如何接受自己心裡生病的事實。

還是感謝這一路陪伴我的你們，
以及我辛苦的家人們。